суббота, 14 марта 2020 г.

Психология: Советы Далай ламы «Как стать счастливым?»

Всем привет!
Сегодня хочу поразмышлять на тему «Как стать счастливым?». На нее навела книга «Искусство быть счастливым». О чем мечтает и чего хочет в этой жизни любой из нас?

Мечта и желание каждого – быть счастливым! Для этого человек приходит в Мир. А он часто наполнен проблемами: бедность, насилие, войны, терроризм и т.д.

Один из секретов обретения счастья,  которым делится Далай лама с автором вышеупомянутой книги в том, чтобы проявлять СОСТРАДАНИЕ и ДОБРОТУ к другому человеку, быть МИЛОСЕРДНЫМ, верить в то, что по природе своей  люди  добры и благородны.
Мудрец подчеркивает главную мысль о том, что смысл жизни человека в СТРЕМЛЕНИИ к СЧАСТЬЮ через ВОСПИТАНИЕ ДУХА.

Проведенные исследования выявили отличия несчастливых от счастливых. Несчастливые более эгоистичны, зациклены на себе, замкнуты и закрыты, им трудно прощать, они легко обижаются и обижают других. Счастливые же общительны, занимаются творчеством, лучше справляются с жизненными трудностями, они умеют прощать, более любящие, готовые просто так помочь даже чужим людям.

Посмотрите вокруг, загляните в себя, каких из этих качеств у вас больше? Кто вас окружает –  счастливые люди или не очень?  Понаблюдайте за собой.  Если Вы в хорошем настроении, то Вам наверняка хочется поделиться этим с кем-то еще: сказать приятные слова, комплименты, открыть дверь незнакомой женщине, помочь перейти дорогу бабушке и т.д. Но часто в спешке и в житейской суете мы не замечаем, что рядом находятся те, кто нуждаются в нас. И если  смотреть по сторонам и предлагать свою помощь, то мир станет теплее, светлее, мягче. И всем нам в нем будет ЖИТЬ ЛЕГЧЕ !