пятница, 6 марта 2020 г.

Психология:Как эффективно использовать свои ресурсы?

Как эффективно использовать свои ресурсы?

Всем привет! Сегодня хочу затронуть тему использования нашего самого главного и ценного ресурса каждого человека – времени! Вспомним свои ощущения из детства, когда казалось, что время тянется, тянется бесконечно и, как будто, не собирается заканчиваться. Нам хотелось побыстрее вырасти, поскорее окончить школу и начать взрослую жизнь.
В юные и молодые годы также мало отдаешься чувству утекающего, ускользающего, уходящего в пустоту времени.  Но рано или поздно наступает этот момент отчаяния, тревоги, вины от того, как чудовищно быстро проскакивает жизнь, и как чудовищно бездарно мы тратим нашу драгоценность – время жизни.


           Давайте посчитаем

              
Давайте посчитаем, какой временной ресурс примерно дается в среднем на жизнь человеческую, лет на 70. Задачка простая: 70х365дн=25550 дней. Теперь посчитаем в часах: 25550 х 24 ч. = 613 200 часов. Из этого числа вычитаем время сна и время работы и что у нас остается: 613 200 - (8чХ25550дн) - (8 Х 25550) = 204 400 ч. Если вы  перешли рубеж в 35 лет, то соответственно ваш ресурс 102 200 часов или в днях примерно 4 260 дней. Вот такая арифметика грустна
Если пришло осознание этого, то значит, вы сделали 1-ый шаг к тому, чтобы начать эффективно, полезно и в то же время интересно распоряжаться этим подарком, этим замечательным ресурсом – Временем!  
Как научиться управлять своим временем – читайте в следующей части.