воскресенье, 15 марта 2020 г.

Психология: Советы Далай ламы. Источники счастья

Источники счастья


Сегодня поговорим про источники счастья. У каждого они свои. Однако мы можем назвать ряд  источников счастья в обыденной жизни, которые для многих одинаковы. Это может быть:
- здоровье,
- достаток и успех,
- наличие семьи или близкого человека, детей,
- наличие и возможность иметь и общаться с друзьями.
- и т.д.

Когда ты все это имеешь, может так сложиться, что счастья не испытываешь, удовлетворения и удовольствия от жизни нет, и можно сказать метафорично, что «нет СОЛНЦА». Ты привыкаешь к внешнему благополучию, и через некоторое время все блекнет, «приедается». Причина этого в отсутствии внутренней установки на использование материальных благ не только для себя, но и для других.  И тогда спроси себя «А чем я могу поделиться с миром?». Ответ на этот вопрос наполнит тебя силой счастья. Попробуй это сделать прямо сейчас и почувствуй душевное равновесие, спокойствие, удовлетворенность и ценность самого себя.

Таким образом, придет понимание того, что счастье рождается и живет внутри тебя. Ты начинаешь получать удовольствие от повседневной жизни, ценишь то, что уже имеешь. И осознаешь, что каждый день открывает для тебя что-то новое  и интересное. Так в твою жизнь приходят потоки ЭНЕРГИИ СЧАСТЬЯ!