Иммунитет можно укреплять:
- лекарственными
препаратами, которые назначает доктор,
- гомеопатией, которую
подберет для вас гомеопат,
- витаминами, но
употреблять их без фанатизма,
- физкультурой и
здоровым образом жизни: полный отказ от табака и алкоголя,
- сон, продолжительностю не менее 7 часов,
- сон, продолжительностю не менее 7 часов,
- оздоровление психики.
Человек – целостный организм.
Психика отражает то, что происходит с телом и наоборот. Если организм болен, то мир видится в темных
красках, полутона не различимы, вы мрачны, подавлены, обессилены. Если вы
находитесь в нервном напряжении, то оно может спровоцировать телесный недуг.
Напряжение может возникнуть из-за вашего сопротивления внешней или внутренней
среде. Любое сопротивление забирает энергию и силы у организма. Наступает сбой
работы тела, разрушительные процессы усиливаются. Круг замыкается.
Сигналы сбоя:
физическое недомогание, психологические проблемы – негативные эмоции,
внутреннее напряжение.
