пятница, 6 марта 2020 г.

Психология:Как эффективно использовать свои ресурсы?

Как эффективно использовать свои ресурсы?

Всем привет! Сегодня хочу затронуть тему использования нашего самого главного и ценного ресурса каждого человека – времени! Вспомним свои ощущения из детства, когда казалось, что время тянется, тянется бесконечно и, как будто, не собирается заканчиваться. Нам хотелось побыстрее вырасти, поскорее окончить школу и начать взрослую жизнь.
В юные и молодые годы также мало отдаешься чувству утекающего, ускользающего, уходящего в пустоту времени.  Но рано или поздно наступает этот момент отчаяния, тревоги, вины от того, как чудовищно быстро проскакивает жизнь, и как чудовищно бездарно мы тратим нашу драгоценность – время жизни.


           Давайте посчитаем

              
Давайте посчитаем, какой временной ресурс примерно дается в среднем на жизнь человеческую, лет на 70. Задачка простая: 70х365дн=25550 дней. Теперь посчитаем в часах: 25550 х 24 ч. = 613 200 часов. Из этого числа вычитаем время сна и время работы и что у нас остается: 613 200 - (8чХ25550дн) - (8 Х 25550) = 204 400 ч. Если вы  перешли рубеж в 35 лет, то соответственно ваш ресурс 102 200 часов или в днях примерно 4 260 дней. Вот такая арифметика грустна
Если пришло осознание этого, то значит, вы сделали 1-ый шаг к тому, чтобы начать эффективно, полезно и в то же время интересно распоряжаться этим подарком, этим замечательным ресурсом – Временем!  
Как научиться управлять своим временем – читайте в следующей части.

среда, 27 февраля 2019 г.

Здоровое питание: Яблочный десерт

Пошаговый быстрый рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ десерта из яблок.

ШАГ1. Берём яблоки желательно примерно одного размера.  Разрезаем пополам. Вырезаем сердцевину. Укладываем разрезанные яблоки на сковороду, которую выстилаем фольгой.

ШАГ2. В каждое яблочко кладём ягоды клюквы, либо смородины, либо ещё какие-нибудь. Затем наливаем в серединку по ложечке меда и посыпаем тёртым грецким орехом. 

воскресенье, 25 ноября 2018 г.

Психология. Стань другом для себя


Стань другом для себя



Я заметила, что мужчины в компании всегда рассказывают много историй о своих приключениях на охоте, рыбалке, в сауне и т.д. Они - веселые крутые ковбои и мачо. У  парней и девчат жизнь кипит и бурлит на дискаче, в походах, на тусовках и прочее. Здесь полно экстрима, энергии, драйва. Читать далее

четверг, 4 января 2018 г.

Творчество: На Челябинском "Арбате"

Забудь свой путь,
в ответ привет.
Открой мне мир
и будет свет.
А если нет?
то будь собой.
Дружи со мной
и с головой.

понедельник, 3 февраля 2014 г.

Бизнес и деньги: Как провести рекламную компанию?

Для эффективного позиционирования компании в интернет-сообществе важно найти профессионалов. Сервис Блогун позволяет провести мощную рекламную компанию в интернете, социальных сетях, блогах.   

пятница, 17 января 2014 г.

Психология: 6 шагов к успеху и умению управлять денежным потоком или как стать миллиардером (из опыта Р.Кийосаки)

Часто обычным людям кажется, что только богатые владеют всеми несметными сокровищами. Почему так происходит и можем ли мы сделать свою жизнь лучше? Известный «воспитатель» миллионеров  Роберт Кийосаки делится своим опытом, секретами достижения успеха и создания денежного потока.  Главный секрет успеха в том что любые изменения возможны только после того, как (подробнее)

четверг, 9 января 2014 г.

Как похудеть быстро

Как быстро похудеть – эта тема становится все более актуальной для многих жителей планеты. Избыточный вес считается бичом современного общества. Мы мало двигаемся, но много кушаем. В России около 25 % населения страдают ожирением. А в Мексике лишний вес у 70 % населения. Подходить к проблеме похудения нужно комплексно: подробнее